miniatura

Co jeść, aby poprawić płodność?

07.02.2022 10:56 0 komentarze

Planując ciążę, przyszli rodzice powinni w pierwszej kolejności zadbać o swoje zdrowie. Unormowanie masy ciała, prawidłowy sen, czy dieta wspomagająca płodność to tylko niektóre możliwości dbania o siebie. Aby ciąża przebiegała prawidłowo, a przyszła mam...

miniatura

Astygmatyzm – czy przy tej wadzie można nosić soczewki kontaktowe?

04.02.2022 13:38 0 komentarze

Astygmatyzm jest wadą wzroku, którą należy korygować soczewkami cylindrycznymi. Czy to oznacza, że osoby chore mogą nosić tylko okulary korekcyjne? Absolutnie nie! Możliwe jest także stosowanie szkieł kontaktowych. Zobacz, jakie z nich wybrać....

miniatura

3 pozycje, w których najlepiej spać

18.01.2022 10:46 0 komentarze

Dobre samopoczucie o poranku zależy w dużej mierze od jakości naszego snu. Podczas snu nasz umysł oczyszcza się z negatywnych myśli, a ciało z toksyn. Wyspani tryskamy energią i jesteśmy bardziej zmotywowani do działania. Zaburzenia snu czy bezsenność to ...