Zdrowie - Świdnica

Chyba wszyscy mamy świadomość katastrofalnego stanu publicznej służby zdrowia. Ale okazuje się, że jest z nią jeszcze gorzej, niż nam się wydaje. W międzynarodowych rankingach opieki zdrowotnej jest ona oceniana gorzej niż służba zdrowia w Rumunii czy Buł...

 Zastanawiając się nad powyższym trzeba cofnąć się do początków Homo sapiens i warunków, w jakich przebiegała jego ewolucja. ...

Jedząc pięć posiłków w regularnych odstępach czasu (co trzy godziny), możemy regulować przemianę materii, utrzymać prawidłową wagę ciała i poczuć się zdrowsi....

Pierwsze efekty są zazwyczaj zadowalające, niemniej już po pewnym czasie możemy zauważyć ponowny przyrost masy ciała. Dlaczego? To oczywiste – nikt z nas nie wytrzyma życia na liściu sałaty i nie będzie w stanie wykonywać ćwiczeń, jeżeli nie dostarczy org...

Smak z punktu widzenia fizjologii naszego organizmu ma ogromne znaczenie. To jeden z podstawowych mechanizmów, które decydują bezpośrednio o zachowaniu zdrowia i życia. Przekazuje on określone informacje do mózgu, a ten uruchamia cały zespół działań związ...

Bez tlenu nasz mózg nie może przeżyć nawet pięciu minut, jednocześnie to właśnie tlen jest sprawcą wielu doświadczanych przez nas nieszczęść. Bez tlenu nie możemy żyć, a jednocześnie przez niego nasze ciała chorują, starzeją się i w końcu umierają. ...