21.09.2021 12:04 | Źródło: gmina świdnica

Seniorzy ćwiczą i dbają o zdrowie. Cieszą się życiem!

Jak w pewnym wieku nie zgnuśnieć w domu? Jak w pewnym wieku nie narzekać? Jak w pewnym wieku śmiać się, cieszyć się życiem? Odpowiedzi na te pytania mają seniorzy z Klubu ABC Seniora z Bystrzycy Dolnej. Od wielu miesięcy ćwiczą i dbają o swoje zdrowie aby zwiedzać i podrożować. Po raz kolejny udowadniają, że jesień życia może być piękną, jeśli się tylko chce.

Wycieczka do wrocławskiego ZOO, spacer po Parku Szczytnickim, podziwianie Ogrodu Japońskiego, zajęcia z aquaaerobiku w Centrum Sportowo Rekreacyjnym w Witoszowie Dolnym, a na zakończenie grill, ćwiczenia pod chmurką i warsztaty z uwalniania wewnętrznego dziecka.

W planach na kolejny tydzień – siatkówka plażowa. Członkowie Klubu ABC Seniora z Bystrzycy Dolnej swoją energią, chęcią poznawania świata mogliby zawstydzić niejednego nastolatka!