Steper do ćwiczeń - proste urządzenie do ćwiczeń w domu. Jaki będzie lepszy z kolumną czy bez?
15.04.2021 08:42 0 komentarze
tepper to dość niewielkie, jednak bardzo przydatne ćwiczenie jeśli chcemy zorganizować sobie trening w domu. Ćwiczenia na nim obejmują głównie partie mięśni dwugłowych i czworogłowych. Po pierwsze pomagają zdecydowanie spalić kalorie, jednak także przyczy...