Zdrowie - Świdnica

Jedząc pięć posiłków w regularnych odstępach czasu (co trzy godziny), możemy regulować przemianę materii, utrzymać prawidłową wagę ciała i poczuć się zdrowsi....

Pierwsze efekty są zazwyczaj zadowalające, niemniej już po pewnym czasie możemy zauważyć ponowny przyrost masy ciała. Dlaczego? To oczywiste – nikt z nas nie wytrzyma życia na liściu sałaty i nie będzie w stanie wykonywać ćwiczeń, jeżeli nie dostarczy org...

Smak z punktu widzenia fizjologii naszego organizmu ma ogromne znaczenie. To jeden z podstawowych mechanizmów, które decydują bezpośrednio o zachowaniu zdrowia i życia. Przekazuje on określone informacje do mózgu, a ten uruchamia cały zespół działań związ...

Bez tlenu nasz mózg nie może przeżyć nawet pięciu minut, jednocześnie to właśnie tlen jest sprawcą wielu doświadczanych przez nas nieszczęść. Bez tlenu nie możemy żyć, a jednocześnie przez niego nasze ciała chorują, starzeją się i w końcu umierają. ...

Już od bardzo długiego czasu zmorą w przychodniach, były długie kolejki do lekarza. Wcale jednak nie oznaczały one większej liczby zachorowań Polaków. Wręcz przeciwnie, duży odsetek pacjentów nie była chora, a jedynie czekała na wypisanie recepty przez le...

Jak co roku w lutym zwiększa się w Polsce liczba osób chorujących na grypę. W sezonie grypowym 2015/2016 liczba zachorowań jest podobna do lat ubiegłych i zdecydowanie mniejsza w porównaniu do sezonu 2012/2013. Główny Inspektorat Sanitarny przypomina jedn...