Kac się zbliża... Jak z nim skutecznie walczyć?

1. Pierwsza bardzo ważna zasada. Przed zaplanowaną imprezą musisz się porządnie wyspać. Zmęczony prędzej się upijesz i będziesz bardziej cierpieć dnia następnego, powiadam Ci.

2. Nie pij na pusty żołądek! Nie najedz się też suchym chlebem... Dwie godziny przed szaleństwem zjedz coś tłustego i pożywnego. Tłuszcz spowalnia wchłanianie alkoholu, dzięki czemu wolniej się upijasz.

3. Jeżeli palisz papierosy- spróbuj się powstrzymać. To właśnie one są winne dotkliwego i natarczywego bólu głowy. 

4. Masz pod ręką wódkę, wino, piwo, szampana, whisky, gin i jeszcze ajerkoniak? To super, że Ci się powodzi. Nie mieszaj jednak tego wszystkiego, bądź rozsądny. Grzechem większości imprezowiczów jest mieszanie alkoholi! Nie daj się wciągnąć w spiralę zła!

5.Złe samopoczucie zazwyczaj odczuwane jest tuż po przebudzeniu. Czyli nie budź się w Nowy Rok ;)

6. Pij potężne ilości wody mineralnej niegazowanej, lub wody z cytryną.

7. Po imprezie nie mów żonie, że chyba przytyła. Hałas źle wpływa na skacowanego człowieka. Ciosy w głowę również.

8. Jeżeli już zwleczesz się z łóżka, wypij sok z kapusty, sok z koszonych ogórków, kefir, maślankę. Oczywiście nie mieszaj wszystkiego - wybierz to, co najbardziej Ci odpowiada.