Domowe sposoby na suchą skórę

Zabiegi kosmetyczne

Skóra bywa przesuszona z różnych przyczyn. Może stanowić objaw zaburzeń hormonalnych lub być związana ze stosowaniem niektórych leków na choroby przewlekłe. Zdarza się także, że suchość wywołuje niewłaściwa dieta i zła pielęgnacja ciała. Nieprzyjemne dolegliwości związane z utratą nawilżenia w jej głębokich i płytkich warstwach można złagodzić domowymi sposobami. Niektóre z nich sprawdzają się doraźnie, inne zaś warto regularnie kontynuować dla uzyskania trwałych efektów. 

Pielęgnację suchej skóry dobrze jest rozpocząć od odpowiedniego oczyszczania jej powierzchni. Równie ważne są dobrej jakości kremy nawilżające, których bogatą ofertę także można znaleźć w grupie dermokosmetyków. 

Do zabiegów oczyszczających warto używać dermokosmetyków w postaci żelów, peelingów, mleczek czy toników, które dzięki lekkiej konsystencji i skoncentrowanej formule składników aktywnych delikatnie usuwają zanieczyszczenia, jednocześnie wzmacniając osłabioną barierę lipidową oraz zapobiegając podrażnieniom. Kremy z kolei zawierają one oleje i woski roślinne, które stanowią cenne źródło tłuszczów, witamin i kwasów, na długo pozostawiają na powierzchni skóry uczucie miękkości i gładkości. Dermokosmetyki do skóry suchej charakteryzują także właściwości dotleniające, co dodatkowo korzystnie wpływa na koloryt cery. Podczas ich nakładania dobrze jest wykonywać masaż w newralgicznych miejscach ciała. Poza tym na wspomaganie leczenia, ale i zapobieganie wysuszaniu skóry, dobrze jest stosować domowe maski owocowe, orzechowe, owsiane czy aloesowe. Najlepiej wykonywać je po zabiegu oczyszczania, ale jeszcze przed nakładaniem kremu nawilżającego.

Inne sposoby

Uzupełnieniem kuracji nawilżającej z zastosowaniem dermokosmetyków powinno być odpowiednie postępowanie zachowawcze. Aby nie dopuścić do pogłębienia problemu ze skórą i wspomóc jej regenerację, warto pamiętać o zabezpieczaniu odsłoniętych części ciała przed słońcem, wiatrem i mrozem, m.in. poprzez stosowanie kremów z filtrem, a także okrywając się szalikiem, czapką, apaszką czy rękawiczkami. Należy także pamiętać o okularach przeciwsłonecznych nie tylko latem i zatroszczyć się o odpowiedniej jakości odzież. Dla zapewnienia optymalnych warunków rekonwalescencji skóry suchej najlepiej, aby zapewniała ona swobodną cyrkulację powietrza. Poza tym dobrze jest zadbać o właściwe nawilżenie powietrza w domu. W tym celu można wyposażyć mieszkanie w elektryczne nawilżacze lub odnieść się do ponadczasowych pojemników z wodą umieszczanych na grzejnikach.

Duże znaczenie ma również dieta oraz nawodnienie organizmu. Jadłospis warto wzbogacić o tłuszcze nienasycone zawierające kwasy z grupy omega, a także witaminy, zwłaszcza A, C i E.